Meditations- Workshop in Berlin

Chanten
In diesem Workshop entdeckst Du durch einfache Mantras die Kraft Deines Atems.
Es geht nicht um perfektes Singen, sondern um das Eintauchen in den Atem. Wir bringen unsere Stimmen kraftvoll miteinander ins Fließen.
So werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone angeregt.

Wir verlängern den Atem und  kommen innerlich zur Ruhe.
Der Workshop beinhaltet Handouts und Yoga, dass das Sitzen vorbereitet und ausgleicht.

Freitag 18 – 21 Uhr
1.9. oder 15.12.17
je 33,-€

Ort: Gottschalkstr.5 13359 Berlin
Tel. 0173 610 54 92