Meditation ist ein 'alter Hase': Wer meditiert findet Zugang zu den inneren Welten und betritt den Pfad der Selbsterkenntnis. Denn das Glück befindet sich nicht im Außen, sondern im Selbst. Das sind Kernaussagen vieler Wege geistiger SucherInnen und alle Erwachten. U.a. Jesus und Buddha haben uns vorgelebt, wie durch die Hingabe an das Jetzt (Meditation), Erwachen und Erkenntnis möglich wird.
In der Meditation kann unser Bewusstsein über den Verstand hinaus in eine Erfahrung von Energie und Sein gelangen. Durch Meditation entsteht ein kontinuierlicher Prozess innerer Entwicklung und Reifung. Eine Erweiterung unseres Horizonts, unseres Bewusstseins findet statt, das uns unser spirituelles (geistiges) Sein bewusst macht. So kann unser Schöpferbewusstsein („Alles was ist entstammt dem Geist und wird durch ihn geformt.“) erwachen. Das Einheitsbewusstsein kann erfahrbar werden.
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