Tiefenentspannung und Meditation per CD
Genießen Sie geführte Tiefenentspannung und Meditation zuhause. Auf jeder CD finden Sie eine Auswahl verschiedener Techniken, die leicht in den Alltag integrierbar sind. So können Sie ganz einfach Ihre Lieblingstechnik finden, die Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen. Innere Ruhe und Gelassenheit werden so in Ihrem Alltag erfahrbar.
Die CD's sind für Anfänger, wie für Fortgeschrittene geeignet. Sie sind als CD, wie als Download erhältlich.
CD Yoga - Entspannungstechniken
Echte Klassiker der Tiefenentspannung, mit und ohne Musik. Inklusive Yoga Nidra und einer Yogapraxis, die das Einspüren am Beginn und das Nachspüren am Ende des Übens begleitet.
- 9 Techniken
- Spieldauer 64 Minuten
als Downlaod verfügbar
CD Entspannt im Hier & Jetzt Volume 1
Atem- und Tiefenentspannung
Innere Ruhe und Kraft finden! Streßabbau und Schulung der Konzentrationsfähigkeit stehen im Mittelpunkt dieser CD. Bewußte Entspannung, das Annehmen dessen was ist im Hier & Jetzt.
Für Alle, die es gerne länger hätten, bietet diese CD die Möglichkeit 3 (Atem-) Techniken hintereinander zu hören.
- 7 Techniken
- Spieldauer 77 Minuten
als Downlaod oder CD verfügbar
Hörprobe
CD Entspannt im Hier & Jetzt Volume 2
Traumreisen & Meditationen
Energie gewinnen und Zuversicht aufbauen! Lassen Sie sich entführen in das Land des Träumens, in einen Zustand innerer Gelassenheit, Ruhe und Freude. Manche der Techniken können auch am Anfang einer Körperpraxis durchgeführt werden.
- 8 Techniken
- Spieldauer 68 Minuten
als Downlaod oder CD verfügbar
Hörprobe
CD N - Lighted - Licht in Dir
Let the Sunshine
Um die Lebenskraft und Vitalität zu steigern, haben die alten Yogis viele verschiedene Techniken entwickelt. Weniger bekannt waren lange, die auf dieser CD enthaltenen Techniken: die Vorstellung von Licht und Farbe als eine Möglichkeit Lebensenergie in uns anzureichern und Blockaden im Körper zu lösen.
- 9 Techniken
- Spieldauer 75 Minuten
als Downlaod oder CD verfügbar
Hörprobe
Preise
- 1 Stück 18,00 €
- 2 Stück 34,00 €
- 3 Stück 47,00 €
Mobil +49 173 610 54 92
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