Präventionskurse Yoga Berlin Wedding
Jeden Monat beginnen neue Yoga Präventionskurse.
Diese Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention mit dem Qualitätssiegel zertifiziert. Das bedeutet, Ihre Kasse belohnt Sie für die Zeit, die Sie in sich investieren, mit einem bis zu 100 prozentigen Zuschuss. Sie müssen die Kosten nur zunächst auslegen und regelmäßig (Minimum 80 Prozent) teilnehmen.
Sie möchten Yoga lieber bequem von zuhause machen und dennoch den Zuschuss der Krankenkassen genießen? Denn Onlinekurse werden mittlerweile sogar von vielen gesetzlichen Krankenkassen höher bezuschusst als Präsenzkurse! Kein Problem, hier finden Sie alle neu startenden Hatha Yoga Onlineseminare.
Yoga Flow
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr 6.6. - 22.8.23 (alle Level)
Durch das permanente Verbinden von Atem und Bewegung eröffnen wir tiefe Entspannungsebenen und befreien uns von Stress. Klarheit und innere Ruhe entstehen. Die Stunden sind mal ruhig, mal fordernd aktiv. Ganz auf die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.
Yoga Schwerpunkt Stressabbau
Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr 8.6. - 24.8. (alle Level)
Stress wird abgebaut. Der Körper wird in seiner Regenerationsfähigkeit unterstützt. Durch das permanente Verbinden von Atem und Bewegung eröffnen wir tiefe Entspannungsebenen und befreien uns von Stress. Für Anfänger geeignet.
Yoga für Schwangere
Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr 8.6. - 24.8. (alle Level)
Hier haben Sie Zeit für Bewegung, Atemübungen, sanfte Dehnungen und Entspannung. Sie stärken den Rücken, lösen Verspannungen, entlasten das Becken und erfahren, wie Sie sich immer mehr dem beständigen Fluß des Atems überlassen können. Auch für Anfänger geeignet.
Yoga Schwerpunkt Rücken
Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr 5.9. - 28.11.23 (Anfänger)
Durch das permanente Verbinden von Atem und Bewegung eröffnen wir tiefe Entspannungsebenen und befreien uns von Stress. Klarheit und innere Ruhe entstehen. Der gesamte Halteapparat wird gekräftigt und das Muskel-Skelettsystem harmonisiert. Die Körperhaltung wird verbessert und das Wohlbefinden erhöht. Die Stunden sind mal ruhig, mal fordernd aktiv. Ganz auf die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. (nicht am 3.10.)
Yoga Präventionskurs
12 Wochen-Kurs € 183,75
Telefon 030/ 978 655 18
Mobil 0173 610 54 92
E-Mail info@ganz-ich.com
Alle Anmeldeformulare finden Sie hier: Anmeldung