den ganzen Menschen sehen

Yoga Flow Berlin Wedding

"Come in Flow. Be the Flow."

Sie lernen Bewegungsabläufe und Asanas (Haltungen) so auszuführen, dass Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit in den Moment kommen und die Wirbelsäule in Ihrer Kraft gestärkt wird. Die Haltungen fließen wie der Atem durch den Körper und lassen Kraft, Anmut und Meditation in Bewegung entstehen.

Sie lernen, den Körper präzise, ohne überflüssige Spannung zu bewegen und verändern dabei Ihre Konzentrations-, Haltungs- und Bewegungsmuster. Die Energie kommt wieder in den Fluss. Sie gewinnen innere Stabilität und vertiefen den Kontakt zu Ihrer Herzenergie.

Jede Stunde wird individuell auf die Situation der Gruppe abgestimmt.

Dienstag    19:00 - 20:30 Uhr
alle Level
Donnerstag 9:00 - 10:30 Uhr
Mittelstufe

Bei allen Fragen bin ich gerne für Sie da!
Telefon 0 30 / 978 655 18
Mobil 0173 610 54 92
E-Mail info@ganz-ich.com
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