Präventionskurse Berlin Wedding

Jeden Monat beginnen neue Präventionskurse. Das heißt viele Krankenkassen zahlen hier Zuschüsse. Damit können Sie evtl. auch Bonuspunkte bei Ihrer Kasse sammeln. Mehr Informationen diesbezüglich, erhalten Sie bei Ihrer Kasse.

Die Kurse müssen derzeit unter Einhaltung vom Infektionsschutzkonzept (s.u.) stattfinden. Es können pro Kurs nur max. 5 Personen teilnehmen. Die Kursgebühr musste deshalb angehoben werden. € 12 Termine 185,-
Sobald der Sicherheitsabstand von 1,5 m wieder aufgehoben wird, gelten wieder die alten Preise.

Die Teilnahme ist an allen Kurse aber auch online möglich. €12 Termine 175-/erm. 150,-
Eine rechtzeitige Anmeldung ist ratsam.

Yoga Flow
Dienstag 19 - 20.30 Uhr 22.9. - 8.12. (alle Level)
Durch das permanente Verbinden von Atem und Bewegung eröffnen wir tiefe Entspannungsebenen und befreien uns von Stress. Klarheit und innere Ruhe entstehen. Die Stunden sind mal ruhig, mal fordernd aktiv. Ganz auf die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Yoga Flow Schwerpunkt Stressabbau
Donnerstag 19 - 20.30 Uhr
1.10. - 17.12.20
In diesem Kurs geht es darum, innere Stabilität zu gewinnen. Stress wird abgebaut. Der Körper wird in seiner Regenerationsfähigkeit unterstützt. Durch das permanente Verbinden von Atem und Bewegung eröffnen wir tiefe Entspannungsebenen und befreien uns von Stress. Klarheit und innere Ruhe entstehen (Auch als Präsenzkurs möglich (für Anfänger geeignet).

Yoga für Schwangere
Dienstag 17 - 18.30 Uhr
24.11.20 - 9.2.21 (alle Level)
Hier haben Sie Zeit für Bewegung, Atemübungen, sanfte Dehnungen und Entspannung. Sie stärken den Rücken, lösen Verspannungen, entlasten das Becken und erfahren, wie Sie sich immer mehr dem beständigen Fluß des Atems überlassen können.

Anmeldung Präventionskurs

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Was ist ein Präventionskurs?

Bei einem Präventionskurs zahlen viele Krankenkassen Zuschüsse. Sie können evtl. auch Bonuspunkte bei Ihrer Kasse sammeln. Mehr Informationen erhalten Sie bei Ihrer Kasse.
In Präventionskursen ist leider keine Probestunde möglich (Bestimmung der Krankenkassen).