Viniyoga für den Rücken im Wedding, Berlin

Yoga stärkt und entlastet den Rücken, löst Verspannungen und läßt Sie innerlich zur Ruhe kommen. In diesem Kurs wird die Selbstwahrnehmung der eigenen Haltung geschult. Durch gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Entspannen wird der gesamte Halteapparat gekräftigt und das Muskel- und Skelettsystem harmonisiert.

Die Körperhaltung wird verbessert. Die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität wird gestärkt und das Wohlbefinden wird erhöht.

Mittwoch 18 - 19.30 Uhr

Wenn Sie die Teilnahme an einem Präventionskurs wünschen, rufen Sie mich einfach an.
Bei allen Fragen bin ich gerne für Sie da!

Telefon 0 30 / 978 655 18
Mobil 0173 610 54 92
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