Wege in die Balance

„Yoga heißt, zu lernen, alle in mir ruhenden Möglichkeiten in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, so dass ich meinen Geist auf einen Punkt gerichtet halten kann.“ o.A.

Yoga und Meditation hilft Ihnen, im Stress des Alltags abzuschalten und wieder Ruhe, Kraft und Gleichgewicht zu finden.
Sie haben noch nie meditiert oder Yoga gemacht? Kein Problem. Hier finden Sie die Kurse.
Gegenwärtig laufen die Kurse online wie als Präsenzkurs. Sie haben Fragen? Ich bin gerne für Sie da.
Tel. +49 173 610 54 92 info@ganz-ich.com

CORONA Update

Yoga & Meditation kann im Einzelunterricht weiter stattfinden.
Selbstverständlich unter Einhaltung der gebotenen hygienischen Maßnahmen und Sicherheitabstand.

Z.Zt. finden alle Gruppenangebote, aufgrund der Anordnungen des Berliner Senats*, online statt.
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Buchempfehlungen

- "Heilkunst Yoga", Imogen Dalman und Martin Soder
- "Yoga - Rückkehr zur Einheit", A.G. Mohan
- "Cool Yoga Tricks", Miriam Austin
-  Zeitschrift: "Viveka" vom BYZ Berlin