Stressmanagement Berlin

Du kannst die Wellen nicht aufhalten. Aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten. u.A.

Stressmanagement hilft Ihnen, Zusammenhänge von Körper und Geist bewusster wahrzunehmen und Energie zu tanken.

Sie lernen, sich wieder in den Mittelpunkt Ihres Denkens, Fühlens und Handelns zu setzen.

Stressmanagement hilft

Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln
Stressmuster zu erkennen und zu verändern
mentale Stärke zu entwickeln
Kreativität freizusetzen
körperliche Fitness wieder herzustellen
bei Burn-Out und Burn-Out-Prophylaxe

Aus den Bausteinen meines Angebotes schnüren wir ein individuelles Paket für Sie. Dies wird gestaltet durch Ihr konkretes Anliegen und Ihre Möglichkeiten. Um wirksame Erfolge zu verzeichnen, sollte die Begleitung ca. 4 Sitzungen umfassen. Die Sitzungen können z.B. Gespräche, Yoga, Aufstellungen, Meditation, Energiearbeit, eine Reikibehandlung oder Klangmassage beinhalten.

Termine werden individuell vereinbart. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Gerne können Sie mich in einem kostenlosen Vorgespräch kennen lernen.
Kosten € 88,00 (60-90 Minuten)

Stressmanagement ist auch online via Zoom möglich.

Telefon 030 / 978 655 18
Mobil 0173 610 54 92
E-Mail info@ganz-ich.com