Einzelunterricht Meditation
"Der wichtigste Moment ist immer die Gegenwart."
Einzelunterricht ist die effektivste und wirkungsvollste Methode, Dich auf Deinem Meditationsweg zu begleiten. Es kann folgendes umfassen:
- finden einer individuell auf Dich abgestimmten Meditationstechnik
- Begleitung Deiner individuellen Meditationspraxis
- finden der richtigen Sitzhaltung
- unter meiner Anleitung 60 Minuten meditieren
Es unterstützt Dich, später selbstständig und effektiv Deine Ziele in Deiner Meditationspraxis zu erreichen. Die Feldaufmerksamkeit wie die Punktaufmerksamkeit wird trainiert.
Die für Dich ausgewählte Meditationstechnik hilft Dir, folgendes zu erreichen:
- besser abschalten
- zur Ruhe kommen
- gelassener werden
- bei sich bleiben
- das Hier und Jetzt genießen
- SEIN
Dies ermöglicht Dir, mehr Kraft und Klarheit und Ausrichtung für den Alltag zu gewinnen.
Termine
Einzelunterricht € 80,00
Sparpaket ( 3 Termine in 4 Monaten) € 210,00
Es ist auch möglich, Deine persönliche Meditation als Audiodatei oder Videodatei zu bekommen.
Aufpreis Audiodatei € 60,00
Aufpreis Videodatei € 60,00Termine sind im Präsenzunterricht oder per Livestream möglich.
Telefon 0 30 /978 655 18
Mobil 0173 610 54 92
bewusst@ganz-ich.com