Egal wie alt Sie sind, ob Sie AnfängerIN oder Fortgeschritten sind, ob sie Yoga als einen rein körperlichen oder auch spirituellen Weg sehen, Sie werden, individuell auf Sie abgestimmt, freundliche und kompetente Hilfe finden.
Bestehende Beschwerden wie Haltungsprobleme, Schlafstörungen oder Rückenschmerzen können positiv beeinflusst werden.
Da jedes Individuum einmalig ist und individuelle Bedürfnisse hat, sowie unterschiedliche körperliche und gesundheitliche Voraussetzungen mit sich bringt, gibt weder eine Übung noch einen Yoga-Weg, der für alle gleich ist.
Aus diesem Grund biete ich im Ganz Ich ganz bewusst Hatha Yoga verschiedener Traditionen an. Diese sind Yoga Flow und Viniyoga.
Die Kurse finden in einem Rahmen von maximal 10 Personen statt. Individuell auf Sie abgestimmt:
Hier finden Sie mehr zu meiner jahrzehntelangen Vita als Yogalehrerin.
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