Yoga für den Rücken Online
Yoga stärkt und entlastet den Rücken, löst Verspannungen und hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen.
In diesem Kurs wird die Selbstwahrnehmung der eigenen Haltung geschult. Durch gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Entspannen wird der gesamte Halteapparat gekräftigt und das Muskel-Skelettsystem harmonisiert.
Die Körperhaltung wird verbessert und das Wohlbefinden erhöht.
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr (Anfänger)
Donnerstag 19:00 - 20.30 Uhr (alle Level)
Hatha Yoga Onlineseminar
Telefon 0 30 978 655 18
Mobil 0173 610 54 92
E-Mail info@ganz-ich.com
Anmeldung
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